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TRAIN WELL

Personal Training

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Hallo,ich bin Katja Zaidentsal

Diplomierte Personal Trainer

Ich habe große Freude mich zu bewegen und andere Leute zu motivieren und auch zur Bewegung zu bringen.

 

Mein Motto ist: „Lebe dein Leben! Genieße jeden Moment, sei dankbar, liebe, lächle und mach Sport.“

Preise

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Personal Training für Kleingruppen bis max. 5 Personen nach Absprache möglich

TRAIN WELL

Mind-Body-Soul

Die Grundphilosophie von „TRAIN WELL“ Personal Training ist Bewegung.

Bewegung und Sport machen richtig fröhlich und bringen Spaß. Je regelmäßiger man trainiert, desto mehr Glückshormone werden ausgeschüttet. Denn Bewegung richtet sich nicht nur auf den Körper, sondern wirkt auch ganzheitlich auf Geist und Seele. Es ist einfach unglaublich wie sehr sich das Leben positiv ändert, wenn man sich mehr bewegt!

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